Ciudad de México.- No cabe duda que iniciar el día con un yogur griego ya sea con frutas o natural, se ha vuelto parte esencial del desayuno para muchas personas, ya que se trata de un alimento cremoso, nutritivo y, en algunos casos, bajo en azúcar.
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Es por ello, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) analizó 25 marcas disponibles en supermercados y reveló cuáles son las mejores opciones en cuanto a calidad y bajo contenido de azúcares. Aquí te contamos qué marcas fueron las mejor evaluadas y cuáles deberías evitar, según los resultados.
A continuación, te presentaremos las siguientes marcas de yogur griego que fueron destacadas por su bajo contenido en azúcar, grasa reducida y características saludables:
Entre todas las marcas analizadas, el Fage Total 0% sin grasa fue el mejor calificado por la Profeco. Este producto destaca por su alto contenido de proteína (10.3 %), su bajo nivel de azúcares (2.9 %) y la ausencia de grasa, lo que lo convierte en una opción ideal para quienes buscan una dieta balanceada.
Otra opción especialmente destacada fue el Yoplait Skyr deslactosado sin grasa, ya que presenta un alto contenido de proteínas, bajo precio y sin grasas.
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Finalmente, la Profeco recomendó a los consumidores leer con atención las etiquetas y evitar los productos que se promocionan como saludables, pero contienen aditivos artificiales.
