México.- Los seres humanos somos tan variados que habemos casi de todos tamaños y colores, pero en lo que se refiere a la clasificación somática que tiene que ver con algunos aspectos como la alimentación, el ejercicio y la genética, hay tres tipos de cuerpo:
Mesomorfo, una persona atlética o musculosa; endomorfo una persona robusta o gordita y ectomorfo, una persona de cuerpo delgado
De acuerdo al tipo de cuerpo, hay algunas teorías que revelan aspectos de la personalidad. Así que empecemos este test:
1.- Ubica qué tipo de cuerpo tienes, si es Endomorfo, Mesomorfo o Ectomorfo.
Una persona con cuerpo ectomorfo acumula poca grasa; su estructura ósea no suele ser muy gruesa pero no quiere decir que tenga huesos débiles; les cuesta subir de peso pues su metabolismo es rápido y procesa las calorías casi de manera instantánea.
Una persona con cuerpo endomorfo tiende a acumular grasa en sus tejidos, se les complica bajar de peso o talla; su anatomía es más ancha o robusta, empezando por la estructura esquelética.
Una persona con cuerpo mesomorfo es ideal físicamente, pero no necesariamente son las personas más sanas. Pueden fácilmente aumentar el tamaño de sus músculos o quemar grasas. Poseen piernas fuertes, hombros gruesos y cintura estrecha y esto los distingue.
2.-Lee cada par de palabras o frase y señala aquella que te represente mejor:
- Soy relajado o soy nervioso
- Busco el placer o Busco la acción
- Soy competitivo o No soy competitivo
- Amo estar con la gente o Me gusta más estar solo
- Soy feliz o Me preocupo por todo
De acuerdo a la teoría de William Sheldon sombre la personalidad según el somatipo (tipo de cuerpo):
- La persona de cuerpo endomorfo es feliz, relajado, ama estar con la gente y busca continuamente el disfrute y el placer
- Una persona Mesomorfa busca la acción y es altamente competitiva.
- El ectomorfo es nervioso, se preocupa demasiado y se distingue por ser más solitario.
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