México.- Con la llegada de un nuevo año, las personas suelen trazarse nuevas metas y propósitos que les ayuden a crecer y ser más exitosos en el futuro, sin embargo, hay algunos de estos objetivos que parecen mantenerse invariables a lo largo del tiempo, ya que suelen ser de los más populares en todo el mundo y se mantienen incluso para este 2025.
Algunos de los propósitos más populares de Año Nuevo son:
-Alimentación saludable
Cuidar la salud es uno de los propósitos más repetidos cada año. Para lograrlo, mucha gente se propone prestar más atención a su alimentación y perder peso, especialmente después de los excesos navideños.
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-Hacer ejercicio
Apuntarse al gimnasio al principio del año es todo un clásico de los propósitos. Al igual que en el punto anterior, muchas personas deciden hacer un esfuerzo por cuidar la salud tras los excesos en las fiestas de Navidad, pues los casos son diferentes y en muchos su meta puede ser adelgazar, ganar masa muscular, tener más energía y demás.
Foto: Sport City
Ahorrar
Algunos planes para el futuro pueden requerir cierta cantidad de dinero: comprar una casa o un coche nuevo, hacer un gran viaje, todo esto requiere ahorro. Es así que ahorrar más es otro de esos propósitos de año nuevo que se repiten cada mes de enero.
-Aprender un nuevo idioma
Aprender idiomas ofrece beneficios diversos: mejora la memoria, retrasa el deterioro cognitivo, entrena la creatividad, mejora la capacidad de atención y abre nuevas oportunidades laborales y personales, por lo que este propósito también es bastante popular.
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Internet
-Pasar más tiempo con los seres queridos
Muchas personas empiezan el año marcándose como objetivo pasar más tiempo de calidad con su pareja, sus familiares y sus amigos, pero el secreto para no perder el contacto y aprovechar mejor las semanas es siempre una buena organización.
