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México. La famosa actriz de “Una familia de diez”, Mariana Botas, ha llamado la atención en los últimos meses tras su cambio radical, luego de bajar algunos kilitos de peso. Incluso en redes sociales sus seguidores le piden compartir el secreto de cómo lo logró.
Y es que el bajar de peso resulta ser quizá el objetivo más complicado, ante la falta de voluntad y fuerza para cambiar de hábitos. Pues Mariana Botas encontró una manera que le favoreció en la pérdida de peso, e incluso la dio a conocer.
La joven primeramente dio a conocer que en dos meses logró bajar ocho kilos, y aunque asegura que va a la mitad del camino, se dijo contenta por los cambios. Sus fotografías publicadas en Instagram muestran ese antes y después de la actriz.
“Yo siempre he tenido el tema que me tengo que cuidar demasiado para no subir de peso, de hecho ahorita me encuentro en un programa de alimentación de cetosis, entonces llevo más de ocho kilos abajo”.
Se trata de todo un proceso, pues primero comenzó con un acondicionamiento físico; enseguida se metió de lleno a una dieta cetogénica, pero aclaró que para ello se acompañó de especialistas.
“Me siento increíble, mentalmente también porque llevo un proceso. Cada semana tengo cita con mi nutriólogo, psicólogo, fisioterapeuta, entonces, es un tema integral, mi cuerpo está súper bien”.
