Ciudad de México.- ¡A quitarse la flojera! debido a las medidas para evitar el contagio del Covid-19, establecimientos han tenido que mantenerse cerrados, como los gimnasios, sin embargo, gracias al Internet, existen distintas formas de hacer ejercicio en casa.
En YouTube hay canales para mantenerse en forma, un ejemplo es Gym Virtual, que propone rutinas para tonificar el cuerpo.
En la plataforma se pueden encontrar videos para la práctica del Yoga y así combinar tanto la relajación como el fortalecimiento.
El canal Deportes Uncomo cuenta con más de un millón de seguidores, y ahí se pueden encontrar muchos ejemplos de ejercicios para realizar en casa.
