Mazatlán.- Conjuntar fuerza, resistencia y
dieta en un solo ejercicio, sí se puede.
Un gran éxito tuvo RIPPED en Mazatlán, al ser
presentado ante poco menos de 20 instructores en el gimnasio Workout Ladies
Center.
La reconocida instructora, Rossie Ballard,
dijo que RIPPED es un programa de aeróbicos, pero que está compuesto por
resistencia, intervalos, poder, pliométricos, esfuerzo y dieta, es un programa
muy completo.
?Resistencia es donde definimos los músculos,
usamos fuerza, usamos peso, intervalo es donde mejoramos nuestro nivel
cardiovascular, poder es donde usamos los músculos más grandes, los pliométicos
es donde incorporamos ejercicios de deportes, el esfuerzo es donde hacemos
artes marciales?.Mazatlán
es la segunda ciudad en México que trae este programa. Solamente en La Paz, Baja California lo habían
presentado.
Rossy Tirado, directora de Workout Ladies
Center, se mostró contenta con la respuesta del público y espera traer otra
certificación en poco tiempo.
Triunfa Ripped en Mazatlán
Un nuevo estilo de hacer ejercicio llegó a Mazatlán y lo trajeron desde Estados Unidos
Fuente: Internet
