Paola Espinosa irá por medalla a Río

Redacción.- Luego de estar fuera cuatro semanas por la lesión que sufrió en la
rodilla derecha, la clavadista Paola Espinosa dijo que prestará especial
atención a cualquier posible riesgo de lastimarse pues se acerca Río
2016.
Y es que, a mediados de abril de este año, la atleta resbaló en un
entrenamiento en el trampolín y se golpeó esa articulación que la dejó
fuera de actividad, y de alguna manera interfirió en su trabajo en el
ciclo olímpico.
?Tuve una lesión en la rodilla derecha pues me resbalé y tuve una
distensión de ligamento lateral lo que me mantuvo en reposo con
inyecciones, además de que me hicieron un tratamiento rico en plaquetas y
reposar de tres a cuatro semanas?, explicó.
En entrevista, la doble medallista olímpica dijo que ese parón le
llevó a recomenzar su trabajo desde el aspecto físico para volver a
recuperar su nivel que después volvió a mostrar en la Serie Mundial.
?Tuve que parar tres semanas, cuatro semanas y empezar desde la
preparación física para volver a estar en el nivel que había mostrado,
por lo que de cara a los Juegos Olímpicos de Río 16 tendré más cuidado
de no lesionarme?, prometió.
Explicó que su proceso de trabajo rumbo a la justa cuatrienal deberá
cuidar todo los detalles para estar en forma y evitar cualquier tipo de
lesión que le impida ir a la justa o estar en ella por debajo de si
nivel.
?Los cuidados van desde el tema de la alimentación, tengo un
fisioterapeuta cerca de mí, hacerle caso a cualquier detonación que
tenga el cuerpo, a cualquier dolor, estaré alerta a cualquier situación
de esas?, dijo.
Comentó que a pesar de tener un año complicado con muchas lesiones,
el balance que hace del 2015 que está por concluir es bueno y la deja
contenta porque cumplió con el objetivo de conseguir el pase a los Jugos
Olímpicos de Río 2016.
?Me voy contenta cumpliendo el objetivo que tenía de conseguir mi
pase a los Juegos Olímpicos desde Juegos Panamericanos de Toronto 2015,
así es como lo pude hacer, me sentí contenta, feliz de poder hacerlo,
fue un año complicado porque empecé con muchas lesiones porque al final
se cumplió el objetivo?, aseveró.
Ahora, dijo que la aspiración más próxima es cumplir el sueño
olímpico de poder alcanzar otra vez una medalla en Río 2016 y trabajará
muy fuerte para ello hasta esa fecha cuidándose de no sufrir lesiones
como le ocurrió este año.SA