Rayos ultravioleta alcanzan su máximo nivel en Sinaloa

Culiacán, Sin.- Los rayos ultravioleta en Sinaloa están a su máximo nivel y en los últimos dos meses la intensidad ha aumentado de acuerdo con información de Protección Civil en Sinaloa.
El director Francisco Vega expuso que han alcanzado los 11 puntos y esto se considera en extremo, por lo que invitó a la ciudadanía a tomar medidas de precaución.
?Que usen bloqueador de acuerdo a las recomendaciones de su médico, que no se expongan al son de 11 a 3 de la tarde, y si lo hacen que se protejan y con ropa de manga larga y a los niños y sobre todo que no los expongan a esas horas?, recomendó.
De acuerdo con los parámetros que Protección Civil muestra en sus redes sociales, Choix ha alcanzado los 8 puntos, mientras que Ahome, Culiacán, El Fuerte, Mazatlán, Mocorito y Salvador Alvarado llegan a los 10 puntos considerando muy alto el nivel de radiación; y Angostura, Badiraguato, Concordia, Cosalá, Elota, Escuinapa, Guasave, Rosario, San Ignacio, Sinaloa y Navolato alcanzan el nivel extremo con 11 puntos.
El titular de Protección Civil, detalló que de exponerse sin protección a la radiación del sol puede tener consecuencias como cáncer, manchas y otras lesiones en la piel, de ahí en la insistencia de que la población se cuide.
Agregó que es posible que el nivel de rayos ultravioleta continúen, pues la temporada de calor todavía no culmina.
Algunos efectos de los rayos ultravioleta-Cáncer de piel (melanoma y no melanoma)-Envejecimiento prematuro y otros daños a la piel-Cataratas y otros daños a los ojos-Supresión del sistema inmunológico¿Qué medidas sencillas pueden tomarse para protegerse del sol?La sombra, las gafas de sol, las prendas de vestir y los sombreros son la mejor protección. Además, es necesario aplicarse una crema con filtro solar en las partes del cuerpo que quedan al descubierto, como el rostro y las manos. Nunca debe utilizarse la crema con filtro solar para prolongar la exposición al sol.-Evitar la exposición solar en las horas centrales del día. Los rayos UV solares son más fuertes entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Tenga especial cuidado con la exposición al sol durante esas horas.-Tenga en cuenta el índice UV. Este importante dato le ayuda a planificar sus actividades al aire libre para evitar una exposición excesiva a los rayos del sol. Es necesaria protección solar siempre que el índice UV prevea niveles de exposición de moderados a altos, por ejemplo un índice UV de 3 o superior.-Aproveche las sombras. Póngase a la sombra cuando los rayos UV sean más intensos, pero no olvide que los árboles, las sombrillas o los toldos no protegen totalmente contra la radiación solar.-Use ropas que le protejan. Un sombrero de ala ancha protege debidamente los ojos, las orejas, la cara y la parte posterior del cuello. Las gafas de sol con un índice de protección del 99%-100% frente a los rayos UVA y UVB reducen considerablemente los daños oculares debidos a la radiación solar. Las prendas de vestir holgadas y de tejido tupido que cubran la mayor superficie corporal posible también protegen contra el sol.-Utilice cremas con filtro solar. Aplíquese una crema protectora de amplio espectro, con factor de protección igual o superior a 30. Extiéndala generosamente sobre la piel expuesta y repita la aplicación cada dos horas, o después de trabajar, nadar, jugar o hacer ejercicio al aire libre.-Evite las lámparas y las camas bronceadoras. Las lámparas y las camas bronceadoras aumentan el riesgo de cáncer de la piel y pueden dañar los ojos si no se usa protección. Debe evitarse completamente su uso.-Proteja a los niños. Los niños suelen ser más vulnerables a los riesgos ambientales que los adultos. Cuando estén al aire libre, hay que protegerlos de la exposición a los rayos UV como ya se ha explicado. Los bebés deben permanecer siempre a la sombra.ARG