México.- Mucha atención y cuidado debe representarlos la activación de la tercera onda de calor en México; un total de 12 estados han sido alertados en esta primera fase por posibles temperaturas de 40 a 45 grados, así como otros 13 por valores de 34 a 40 grados y en ascenso.
El Servicio Meteorológico Nacional, anticipó desde hace varios días que este jueves 1 de junio se activaría este sistema motivado por un anticiclón en el Pacífico Mexicano; el pronóstico se cumplió y hoy se extienden las indicaciones preventivas.
Sigue la información del clima en la sección especial de Línea Directa
Este 1 de junio inicia la tercera onda de calor, generará ambiente de cálido a caluroso en gran parte de México. Se pronostican temperaturas máximas de 40 a 45 grados Celsius, en 12 estados, y de 35 a 40 grados Celsius en otras 13 entidades, indicó el organismo del clima
El organismo del clima detalla que un sistema de alta presión (o anticiclón) posicionado en niveles medios de la atmósfera en el occidente de la República Mexicana, esto originará condiciones nada favorables con temperaturas máximas en las siguientes entidades:
Estos estados serán los afectados por la tercera onda de calor en México
-Temperaturas de 40 a 45 grados: En regiones de Campeche, Chiapas, Colima, Guerrero, Jalisco, Michoacán, Nayarit, Oaxaca, Sinaloa, Tabasco, Veracruz y Yucatán.
-Temperaturas de 35 a 40 grados: En zonas de Baja California, Baja California Sur, Sonora, Chihuahua, Coahuila, Durango, el suroeste del Estado de México, Guanajuato, Morelos, Nuevo León, Quintana Roo, San Luis Potosí y Tamaulipas.
-Temperaturas de 30 a 35 grados en: Aguascalientes, Hidalgo, Puebla, Querétaro y Zacatecas.
Debes leer: ¡Prepárate! Se activa tercera onda de calor y estos serán los estados mayormente afectados
Qué es una onda de calor y cuánto puede durar?
Una onda calor, se define como el periodo de más de tres días consecutivos con temperaturas por arriba del promedio, esto aplica tanto para las temperaturas máximas (las que se registran entre las 14:00 y 16:00 horas) como para las mínimas (entre las 05:00 y 07:00 horas).
El fenómeno se debe a la presencia de un anticiclón en niveles altos de la atmósfera, el cual favorece un ambiente diurno muy caluroso sobre el noroeste, norte, noreste y occidente de la República Mexicana.
Contenido de Twitter
Por ello es importante mantener una alimentación sana durante la temporada de calor, los alimentos que consumas además, deben ser ricos en vitaminas y minerales, ya que estos se pierden al sudar y son necesarios para el funcionamiento del sistema muscular y vascular.
Algo muy importante es tomar medidas preventivas como evitar la exposición prolongada a la radiación del Sol, hidratarse adecuadamente, poner especial atención a enfermos crónicos, niños y adultos mayores, así como atender las indicaciones del sector salud y de Protección Civil.
