Sinaloa.– La Tormenta Tropical “Estelle”, zonas de baja presión y el monzón mexicano, fenómenos naturales que se encuentran activos en el Pacífico mexicano generarán lluvias puntuales en gran parte del país, y Sinaloa, no se escapa de la lista, según los pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional.
El organismo dependiente del Gobierno de México, indica que, por la mañana, Sinaloa tendrá un ambiente templado con cielo parcialmente nublado; por la tarde, continuará el cielo nublado, pero ya con lluvias puntuales muy fuertes, descargas eléctricas y hasta la posible caída de granizo, lo mismo que en el vecino estado de Sonora.
El Meteorológico Nacional marca que para este sábado 16 de julio se registrarán lluvias de hasta 150 mm en algunos estados del país, pero para Sinaloa, se prevé que las precipitaciones generen acumulados de 50 a 75 mm, lo mismo que en Sonora, Guanajuato, Estado de México y Oaxaca.
“Las lluvias se acompañarán de descargas eléctricas, vientos fuertes y probable caída de granizo, además, podrían ocasionar un incremento en los niveles de ríos y arroyos, deslaves e inundaciones en partes bajas”, advierte el SMN en el aviso de las 6:00 horas (tiempo del Centro) de este sábado.
¿Cómo estarán las temperaturas?
No obstante, las lluvias no llegarán solas, pues tal como en los últimos días, se espera que las altas temperaturas imperen en la región, con un termómetro que oscilará entre los 40 y 45 grados centígrados, así que prepárate no solo con el paraguas para las precipitaciones, sino con las bebidas hidratantes.
Recuerda que en esta temporada son muy comunes enfermedades como los golpes de calor, por lo que es importante que no desestimes los cuidados básicos para evitarlos, sobre todo en niños y personas adultas mayores, que son las más vulnerables.
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¿Cómo podemos prevenir un golpe de calor?
- Evita la exposición al sol en las horas centrales del día (de 12 a 17 horas) y, en general, evita exposiciones prolongadas o dormirte al sol.
- Si notas cansancio o mareo, retírate a un lugar fresco o ventilado y aflójate la ropa.
- Pasa tiempo en locales con aire acondicionado.
¿Cuáles son los síntomas?
- Es importante estar alerta a los síntomas y se debe consultar al médico y tomar conductas activas.
- El agotamiento por calor es un estado previo al golpe de calor hay que reconocerlo para prevenir una situación más grave:
• Sudoración excesiva
• En los bebés puede verse la piel muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal (sudamina)
• Piel pálida y fresca
• Sensación de calor sofocante
• Sed intensa y sequedad en la boca
• Calambres musculares
• Agotamiento, cansancio o debilidad
• Dolores de estómago, inapetencia, náuseas o vómitos
• Dolores de cabeza
• Irritabilidad (llanto inconsolable en los más pequeños)
• Mareos o desmayo
Golpe de calor – situación muy grave:
- Temperatura del cuerpo 39°C – 40°C o mayor (medida en la axila)
- Piel roja caliente y seca (se agota la transpiración)
- Respiración y frecuencia cardiaca acelerada
- Dolor palpitante de cabeza
- Alteración del estado mental y del comportamiento como: vértigos, mareos desorientación, delirios, confusión o pérdida de conocimiento
- Convulsiones.
